아빠의 편지~ 아빠 힘 마이든다~^^ 이거 많이 웃깁니다.. 우리 딸이 놀이방에서 사랑이 가득 담긴 아빠 편지를 제출하라고 해서 심사숙고 끝에 쓴 글 혼자 보기 아까워서 올려봅니다. 사랑하는 지현이에게. 엄마, 아빠는 지현이를 사랑한단다. 사실은 아빠가 엄마보다 많이 사랑한단다. 굳이 수량으로 표현을 하자면, 열 배정도 더 많이 .. 웃음한마당 2008.04.02
걷기운동의 효과~~^^ 걷기운동의 효과 ~~~ 일주일에 3번, 하루 30분만 꾸준히 걷기만 해도 건강에 도움이 된다. 평생 걸음걸이가 결정되는 아이, 시간을 따로 내 운동하기 힘든 아빠와 엄마, 온 가족이 쉽게 따라 할 수 있는 걷기건강법. 규칙적인 걷기 운동은 지방을 연소시키는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해주기 .. 건강정보 2008.03.25