こんにちは - 日就月將의 블로그 입니다

소변만 봐도 건강상태 안다‥ "당신의 소변색은?" 사진을 더블클릭하면 동영상 화면으로 연결됩니다~~ ◀ＡＮＣ▶ 흔히 대소변만 잘 봐도 건강하다， 이렇게 어르신들이 말씀하시잖아요. ◀ＡＮＣ▶ 정말로 대소변만 잘 살펴봐도 몸의 건강상태를 파악할 수 있다고 하는데요. 비뇨기과 전문의 윤하나..

△ 최근 우리 사회는 고령화와 함께 노인 자살이 눈에 띄게 늘고 있다. 노인 우울증이 중요한 자살 원인으로 꼽히며, 조기에 발견해 치료하면 노인 자살을 크게 줄일 수 있다. <한겨레> 자료사진 늘고있는 노인자살의 가장 큰 원인 분노·절망 드러내거나 외로워하고 못 자거나 머리·배 아픈 증상..

위 사진을 더블클릭~클릭~하면 뉴스 동영상을 보실 수 있습니다 ◀ＡＮＣ▶ 우울증에 시달리는 노인들이 급증하고 있습니다. 주변에서도 나이탓이라며 방치하기 쉬운데요. 조기에 발견해서 치료하는 게 중요합니다. 이지선 기자입니다. ◀ＶＣＲ▶ 세 자녀와 함께 단란한 가정을 꾸렸던 86살 조 모 할..

출처 : http://www.silverweb.or.kr/index.asp

국민건강보험공단(이사장 정형근) 건강보험정책연구원이 최근 5년간(2004~2009년) 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 노인우울증 질환자가 2004년 8만9천명에서 2009년 14만8천명 으로 나타나, 최근 5년간 1.7배 증가하였다. 특히, 65세 이상 노인 10만명당 노인우울증 질환자는 남성보다 여성의 경우 ..

75세 이후 적당히 술을 마시는 것이 치매 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 9일 메디컬뉴스투데이가 보도한 총 3202명의 75세 이상의 독일인을 대상으로 한 연구결과 이 같이 나타났다. 연구기간 중 217명에서 치매가 발병한 가운데 연구결과 술을 마신 사람들이 전혀 술을 마시지 않은 사람들 보다 ..

‘가’ 가볍게 먹고, ‘나’ 나가서 움직이고, ‘다’ 다짐하고 ◇ Diet, Back to Basic 가, 가볍게 먹자! 모 연예인이 밝혔던 닭가슴살 다이어트나 바나나 다이어트 등 원푸드 다이어트는 그럴싸해 보이지만, 한 가지 음식만 꾸준히 먹기 힘들뿐더러 균형 있는 영양섭취가 어렵다는 단점이 있다. 대신 가볍..

술을 적당히 마시는 것이 몸에 이로운 HDL 콜레스테롤과 apolipoprotein A1 그리고 아디포넥틴은 증가시키는 반면, 피브리노겐은 감소시켜 심장질환 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 9일 메디컬뉴스투데이가 보도에 의하면 적당히 술을 마시는 것이 아디포넥틴과 HDL 콜레스테롤은 증가시키고, 피브리..

우유 다이어트는 하루 1200~1500kcal의 저열량 식사를 하면서 1~2잔의 우유를 마시는 것이다. 큰 힘 들이지 않고 할 수 있는 다이어트로는 우유 다이어트가 최적의 방법이다. 우유 속 항비만 인자를 찾아라! 우유 속에는 살이 찌는 것을 예방하는 항비만 인자가 많이 들어 있다. 그중 대표적인 것이 칼슘이..

어제저녁( 2011년 02월 23일 20:50분) KBS 2TV 방송된 '비타민-위대한 밥상'에서는 자궁경부암의 예방법과 자궁의 건강을 지킬 수 있는 특별한 밥상이 소개됐다., 간략이 요약하자면, 자궁경부암 원인은 HPV(인유두종바이러스)로 자궁경부암 조직이 98%에서 바이러스가 발견되고. HPV는 현재 130여종으로 밝혀졌..