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우리나라 여성들은 대부분 자궁경부암 예방의 필요성을 느끼고 있지만, 실제로 자궁건강을 지키기 위한 노력은 크게 부족한 것으로 나타났다. 정기적인 자궁경부암 검진을 실천하고 있는 여성은 31.6%인데 비해, ‘정기검진을 하고 있지 않다’는 25.4%, ‘나중에 하겠다’는 여성은 41.1%로 훨씬 많았다...

지방은 비만과 심장병의 주범으로 알려져 있지만, 우리가 반드시 섭취해야 하는 필수지방이 있다. 바로 오메가-6와 오메가-3 지방산이다. 이들은 뱃살에 축적되는 에너지 원료로 이용되기 보다는 생명유지와 건강유지에 필수적인 물질들의 원료로 이용되기 때문에 이들의 영양불균형과 산화적 손상은..

'한국 할머니'에게 유독 무릎 퇴행성 관절염이 빈번한 것도 쭈그려 앉아 모든 집안일을 해야 했던 좌식(坐式) 생활의 슬픈 결과다. 너무 많이 먹어서 문제가 되는 요즘에는 식습관이 질병 발생에 크게 영향을 미치는 변수다. 뭘 먹느냐에 따라 20~30년 후 질병 발생 패턴이 확확 바뀌..

허리 둘레가 굵고 혈압이 높은등 대사증후군이 발병할 다른 위험인자를 가진 고령자들이 기억력이 소실될 위험이 높은 것으로 나타났다. 3일 프랑스 국립 Health Research 연구소 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 65세 이상의 총 7087명을 대상으로 한 연구결과 이 같이 나타났다. 참여자중 총 16%가 대사증후군을..

여성호르몬인 에스트로겐이 알즈하이머질환및 기타 다른 신경질환 발병을 어떻게 예방하는지가 규명됐다. 27일 로욜라대학 연구팀이 'Progress in Neurobiology' 저널에 밝힌 연구결과에 의하면, 에스트로겐이 알즈하이머질환과 정신분열증을 예방할 뿐 아니라 뇌졸중 등의 외상성 신경손상으로 부터의 회..

다가불포화지방산과 단가불포화지방산을 섭취하는 것이 경미한 인지능 손상을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 27일 메이요클리닉 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 2000명 이상을 대상 으로 한 연구결과에 의하면, 올리브오일과 카놀라오일 속에 많이 든 단가불포화 지방산과 각종 견과류와 씨앗..

술을 적당히 가볍게 마시는 사람들 보다 술을 과도하게 마시는 사람과 전혀 술을 마시지 않는 사람들이 인지장애가 생길 위험이 더 높다는 연구결과가 나왔다. 12일 투르크대학 연구팀이 '알즈하이머질환저널' 에 밝힌 20년 이상에 걸쳐 장기간 진행된 연구결과에 의하면, 술을 전혀 마시지 않는 것 보..

치아가 더 많이 빠진 사람들이 치매 발병 위험이 높은 것으로 나타났다. 11일 영국 연구팀이 밝힌 65세 이상의 4,200명 이상의 일본인을 대상으로 한 연구결과에 의하면 치아가 적은 고령자들이 기억력 저하 혹은 초기 알즈하이머질환이 발병할 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 과거 연구결과에 의하면 ..

녹차를 즐겨 마시는 것이 암을 예방할 뿐 아니라 알즈하이머치매를 예방하는데도 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 7일 뉴캐슬대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면, 녹차가 장내 효소에 의해 소화될 시 생성되는 화학물질이 소화되지 않는 형태의 녹차 보다 알즈하이머질환 발병을 예방하는데 ..